"Znakomita ksiazka. Polaczenie profesjonalizmu i skutecznej dydaktyki. Dla poczatkujacych i zaawansowanych. Polecam nie tylko tym, ktorzy wchodza w surowy swiat alpinizmu ale i tym, ktorzy zechca odswiezyc sobie wiedze zdobyta na kursach przed laty. Doskonale tlumaczenie. Goraco polecam." Piotr Pustelnik.SPIS TRESCI :
Czesc pierwsza. Podstawy dzialania w terenie
1. Pierwsze kroki
2. Ubranie i wyposazenie
3. Biwakowanie i zywnosc
4. Nawigacja
5. Wedrowka w terenie
Czesc druga. Podstawy wspinaczki
6. Liny, wezly i karabinki
7. Asekuracja
8. Zjazdy na linie
Czesc trzecia. Wspinaczka skalna
9. Technika wspinaczki w skale
10. Asekuracja w skale
11. Prowadzenie w skale
12. Wspinaczka hakowa
Czesc czwarta: Snieg, lod i wspinaczka alpejska
13. Wspinaczka i poruszanie sie po sniegu
14. Poruszanie sie po lodowcach i ratowanie ze szczelin
15. Wspinaczka w lodzie
16. Wspinaczka alpejska, zimowa i wyprawy wspinaczkowe
Czesc piata: Sytuacje awaryjne - zapobieganie i postepowanie
17. Kierowanie grupa
18. Bezpieczenstwo
19. Pierwsza pomoc
20. Ratownictwo wysokogorskie
Czesc szosta: Srodowisko gorskie
21. Geologia gor
22. Przemiany sniegu
23. Pogoda w gorach
24. Minimalizowanie wplywu na srodowisko
Polecamy:
Jeep - Moja wielka przygoda - Antonio Halik
Przedmowa Elzbiety Dzikowskiej: Przezylam z Tonim dwadziescia cztery najciekawsze lata mojego zycia. Dzis wyglada na to, ze... musielismy sie spotkac. Tak chcial los. Oboje zajmowalismy sie Ameryka Lacinska – ja w miesieczniku „Kontynenty”, on w amerykanskiej stacji telewizyjnej NBC. Fascynowal nas film z tym, ze on mial juz...
Nos do przygod - Scrimger Richard
Alan Dingwall wyrusza do Nowego Jorku, gdzie ma spotkac sie ze swoim tata i razem z nim milo spedzic czas. Pojawiaja sie jednak klopoty. Najpierw okazuje sie, ze tata nie przyjechal po niego, na dodatek w jego biurze nikt nie odbiera telefonu. Alan postanawia wiec skorzystac z propozycji poznanej w samolocie Friedy – pojechac do jej domu...
Wizjonerskie przywodztwo - Nanus Burt
Jak stworzyc atrakcyjna wizje dla swojej organizacji seria/cykl: NARODZINY PRZYWODZTWA oryg.: Visionary Leadership Nanus Burt Ksiazka bedaca wynikiem blisko dziesiecioletnich badan autorow nad zjawiskami przywodztwa i przewodzenia systematyzujaca wiedze o przywodztwie jako zbiorze okreslonych praktyk, strategii, zachowan. "Wizjonerskie...
O milosci - Brown H.Jackson
MALY SKARBCZYK PORAD ZYCIOWYCH Brown H.Jackson Zlote mysli, sentencje, przyslowia o milosci, mogace sluzyc jako wpis do pamietnika, zyczenia na karte... Format 07.0x09.0cm Oprawa Twarda
Gory Wolnosc i przygoda - Graydon Don, Hanson Kurt
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz